说到顺产，很多宝妈都说自己很惨。然而，一位怀孕的母亲表现得完全不同。宫口开到第三指时，她还能跳舞。
这位怀孕的母亲和其他人一样，在预产期过后来到医院待产。虽然宫缩的疼痛让她有点不舒服，但她还是耐心地等待着。宫口张开手指后就没有了动静，这让和他一起等待的家人有些着急。它已经在路上了，我们怎么能停在原地呢？
医务人员建议孕妇最好进行适当的运动。这时妈妈灵机一动，手舞足蹈，希望能帮助宝宝，快点来到这个世界。而且她的舞姿灵动，虽然只是简单的几个动作，却让人赏心悦目，被网友评为“最瘦孕妈”。
过了一会儿，宝宝又动了。不得不说这位宝妈的心态真好。其他病房的孕妇都在痛苦地尖叫，但她的病房却一片欢腾。
这个孕妈本身的状态和其他孕妈完全不一样。没有凌乱的头发，没有多余的脂肪，一点也不臃肿，身材很好。如果肚子不是鼓鼓的，谁也看不出这是一位即将临盆的孕妈。这张照片被孕妈的家人发到网上，很多网友感叹这位孕妈真厉害。
网友a:我的天，你是魔鬼吗？怀孕不增重；
网友b:我好瘦。我怀孕时比正常时瘦。感觉心里被暴击了一万下。
网友C:生孩子开宫口的时候，刚开始疼得厉害。你张开了两个手指，却没有动静。你是不是怀了哪吒？
网友D:真羡慕这位漂亮妈妈的身材。我怀孕时可以保持好身材。
那么，孕妈如何在宝宝健康发育的同时保持好身材呢？
1.？？？？提前了解怀孕期间体重增加的情况
一般来说，整个怀孕期间的体重增加几乎是25公斤，但如果我们在怀孕前很瘦，我们可以增加到30公斤，所以如果我们在怀孕前很胖，我们应该控制在20公斤以内，并每周监控我们的体重增加。
寻找孕期营养师
我们看到星星怀孕了。到了第30周，我们可以告诉别人自己没有怀孕。除了穿衣服之外，主要是因为有营养师供餐，这样就可以不吃肉长宝宝了。现在很多妇产医院，也配备了营养师，会告诉我们每天吃什么，吃多少。因此，我们有必要找一位专业的营养师。
3.锻炼要科学合理
孕妇的运动可以使我们的分娩过程更加顺利。当最苗条的孕妇看着舞蹈时，她们只是不停地跳舞。孕期营养丰富，因此很难控制体重，而运动可以使我们消耗多余的能量，防止体重过度增加，对控制体重极其有效。
孕期如何控制体重是一个永恒的话题。在怀孕期间，我们应该调整我们的生活方式。有些人白天睡觉，晚上熬夜。这种体重控制会有影响。愉快的心情和良好的生活方式对体重管理非常有效。
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